30 APRILE 1 MAGGIO

WORKSHOP MULTIDISCIPLINARE

con Elisa Mutto e Michelangelo Merlanti

SABATO 30 APRILE

14.00-16.00

Riscaldamento

Preparazione fisica specifica

Approccio discipline aeree

Studio della dinamica

16.30-18.30

Tecnica su discipline aeree

Extreme flexibility

DOMENICA 1 MAGGIO

10.00-12.00

Preparazione fisica specifica

Pre acrobatica

Basi di acrobatica

13.00-15.00

Propedeutica alla verticale

Introduzione alla linea della verticale

Figure avanzate in verticale

Defaticamento e flessibilità

COSTO: 120 euro + 10 di tesseramento all'asd

Info e prenotazioni: info@spaziocircobergamo.it - 340-3500187