In Attività / Seminari ed eventi

STAGE DI CERCHIO AEREO

16-17 marzo 2019

sabato dalle 15.00 alle 18.00

domenica dalle 10.00 alle 13.00

 

 

Stage avanzato di Cerchio Aereo 

con Elisa Mutto

 

La prima fase del workshop si concentrerà su elementi tecnici di base sull’attrezzo fini al riscaldamento e al

potenziamento muscolare.

Sarà eseguito un lavoro di base come equilibri, figure di forza o di scioltezza, per vedere come reagisce al

lavoro il corpo di ogni persona. Passeremo ad un lavoro intensivo su fouettes (oscillazioni) che sono

la base per eseguire elementi tecnici in dinamica che verranno poi applicati a cadute e altri passaggi.

Si inizierà da elementi tecnici base fino a evoluzioni dinamiche più difficili, in cui all’interno del cerchio si

affronteranno momenti di volo e distacco dal cerchio, giri, e cadute.

Verranno affrontati vari passaggi di collegamento da una figura all’altra, in dinamica e non, ai fini di avere

un unico movimento fluido, che mi permette di passare da un elemento tecnico all’altro.

Il workshop è indicato a professionisti e non, con una forte conoscenza e dimestichezza dell’attrezzo, con

un corpo fisicamente preparato e allenato ad un lavoro intensivo.

 

Per partecipare al corso è necessario essere soci dell'asd.  

Contributo di partecipazione per i soci asd: 90 euro. Partecipazione ad una sola giornata: 50 euro. 

Contributo per gli esterni all'asd: 110 euro + tessera soci: 10 euro con validità annuale.  Partecipazione ad

una sola giornata: 60 euro + 10 euro di tessera

 

Il seminario partirà al raggiungimento degli 8 iscritti. 

Termine ultimo per le iscrizioni: 3 marzo 2019.

 

Per informazioni e iscrizioni contattateci:

392-8428933 Stefania

segreteria@spaziocircobergamo.it

  

 

 

16-17 marzo 2019